SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • monotonny trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak wyzej. Przez np 1-2 lat gdybym go nie zmienial to co by bylo? oczywiscie przy zwiększal bym cięzary rzecz jasna. Ma to sens czy po prostu stagnacja murowana?!. Proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-02-01 11:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 17 lat ćwicze juz lepsze 2 lata brałem juz cell pumpa mono i nitrobolona wszystko działało zadowalająco dieta na mase-obwody co na kolejny cykl tylko tak w miarę przystepnej cenie lepiej jak by było cos w tabletkach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2010-04-20 15:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do wydania 500 zł na dobrą wieże z basem chodzi mi o to zeby było czuć ten bas i żeby nie charczało jak dam na max głośność i czysty dzwiek płynął.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2016-08-21 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie, szukam białka i carbo. nie za wysoka cena i zeby było 30+porcji na opakowaniu myslalem o OLIMP CARBONOX i WPC ŁOWICKIE 80% czy moze coś innego doradzicie? tanszego i lepszej jakosći ( wiecej bialka wegli w tej cenie?)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2013-10-08 18:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połączyć ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dobre by było rozwiązanie połączyć Nitrobolon 2 z AAKG TREC CYTRULINA ARGININA i jak to brać ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2010-08-21 11:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutation oral. opinie

    Temat
    Doping

    Nie wiem czy bylo, ale chcialem poznac opinie jak ktos mial kontakt? Nie wiedzialem, ze istnieja takie duze dawki w suplach... http://bigvits.co.uk/products.asp?cid=33 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2012-04-09 11:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodowa służba wojskowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie czy uposledzenie rozpoznawania barw przeszkadza w zawodowej służbie wojskowej jednak kolory rozpoznaje normalnie i czy jak sie odwołam czy to coś da i jakie sa szanse na to zeby moje odwołanie było pozytywne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2011-09-28 13:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta ALnina + splacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema potrzebouje porady . Chciałem się spytać czy połączenie Beta alaniny +spalacz +bcaa z glutamina i białko czy bylo dobre na redukcje i jak to połączyc z treningiem silowym i tasjkim boksem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2012-12-28 23:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Jak szybko po zlamaniu kosci promienistej w rece moge wrocic do treningow na silowni. Zlamanie bylo z przemiesczeniem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2008-06-03 23:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobr połączenie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ma zamiar kupić sobie odrzywki takie jak arganine (AAKG z treca) i do tego jabłczan kreatyny (cm3 z treca) i do tego jeszcze carbo lub dextrose czy będzie to dobre połączenie i co lepsze by było carbo czy dextrosa ???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-04-13 11:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam jakiejś dobrej w Nowej Hucie, z dobrym wyposażeniem zarówno w strefie cardio jak i siłowej. Mieszkam w okolicy Placu Centralnego. Dobrze by było jakby siłownia znajdowała się w odległości, którą mogę pokonać pieszo. Co polecacie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2014-05-04 10:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Potrzebuję jakiegoś pierwszego BCAA w miarę taniego ponieważ trochę wydałem na spalacze, omega 3... Mam 17 lat. Fajnie by było jak byście dopisali jeszcze dawkowanie. Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-06-09 00:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc jak mam to rozpisać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kupiłem od znajomego za grosze bo wyjechał mam 30ml boldagen 200 30ml testosteron propagen 100 i 20ml testosteron cypionate i mam problem nie wiem jak brać i co ile prosze o pomoc słyszałem ze dobrze było by jeszcze mete dołączyć do tego pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-07-11 23:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy moglby mi ktos napisac dokladnie jak wygladaja wszystkie cwiczenia z 1 poziomu albo jakies video.Czytalem pdf ale tam nie bylo napisane.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2007-10-18 15:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sie robi??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jezeli cwiczymy na mase to jak wykonujemy to 8-12 powturzen w serii to jezeli mamy jeszcze sily na kilka powturzen to je robic czy klasc tyle ciezaru aby nie mozna bylo wiecej???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2007-03-16 14:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety praca i dojazd do niej zajmują mi dużo czasu więc dziennie mam ok 11h (na sen i czas dla siebie). Jak poradzić sobie ze zmęczeniem co dodać do diety aby zmęczenie było mniejsze albo jakie suple dać na skrócenie snu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-01-28 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to działa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam ja biore ta kreatynke z hmb i whey protein z tej samej firmy i rezultat jest pozytywny sila poszła i waga idzie ale tak działa na mnie nie wim jak by było z twoim organizmem ale dieta to podstawa bez diety lipa i dokładny trening pozdr emil

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2011-05-15 15:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanie dot. k"kaloryfera" na brzuchu. Ćwiczyłem juz troche brzuch,ale nie tak zeby jakoś strasznie było widać efekty,ale jak napne mięsnie brzucha to nie mam równego sześciopaku tylko taki pochyły;/ a na zdjęciu nieszczególnie to widac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-10-31 14:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam ten artykłu krde hehe http://www1.gazeta.pl/wyborcza/1,34467,1368165.html Jak by nie było zawsze jest mało!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2003-03-13 23:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] radio samochodowe PILNIE

    Temat
    Targowisko

    Witam , potrzebuje radio do służbowego wozu bo niestety nie zamontowali mi. Odrazu napisze ze szukam starocia lub chinszczyzny na kostke ISO. Fajnie by bylo jakby mialo usb , jak nie to chociaz mp3 :) Piszcie co kto ma bo sprawa pilna :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-03-07 17:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)